今朝ひどい夢を見て、

夢から覚めても起きれなくて、

でも、ある方法でいきなり覚醒しました。

今朝の一部始終

夢の中で、

目は半開き、身体はビクとも動かず、何故か床に転がった状態で、

「これは夢だから起きなきゃ～起きなきゃ～う～」

・・という夢をみました。

一応、その後、夢から覚めたが、、

またしても夢と同じく、目は半開き、身体は動かない・・

ただ、現実という感覚はあるので、

しばらく目が閉じないよう、葛藤。

やっと身体が持ち上がるようになり、凄く重力を感じつつ、

今にも目は閉じて夢に戻りそうな感覚に耐えつつ、

このままでは確実に二度寝パターンです。

覚醒の時

いつもならここで、立ち上がるも、また横になってしまい、気づけば20分くらい経っているところ・・

ひどいと、それを2回くらい繰り返して三度寝します。

とにかく、這いつくばり、立ち上がる。　そして、

数日前に購入したばかりの足つぼマット（ベッドの横に設置）に

乗った、ら・・

（オー！イタタタタター！＞(｀・ω・´；)ｼｬｷｰﾝ！　いきなり覚醒しましたｗｗ

すげーｗ　足つぼｗ　痛いｗ　目覚めるｗ

目覚めの足ツボ、足臨泣（あしりんきゅう）

こんな記事がありました。 →朝の目覚めがスッキリするツボ

一部抜粋しますと

足臨泣（あしりんきゅう）と呼ばれるつぼで、その場所を刺激すると、名称にもある通り涙を流してしまうほど痛みを感じてしまうといいます。

しかし目覚めを良くしたり、頭痛や生理が不順の方、こむら返りやストレス、足の裏がつった場合の改善にもなりますので、覚えておくようにしましょう。

とあります！！

きっと私はそのツボにジャストミートしたんでしょう。

すごい効果でしたから・・。

朝、二度寝してしまう人、多いと思います。

是非、足つぼ、試してみてください。

足つぼ色々

色々見て右のと悩みましたが、レビューた結果、いちばん左の「快足三昧」にしました。

ついでに、足つぼと内蔵の関係も絵で表記されていて、見るのも楽しいのでこれにしました。

二度寝でなかなか前に進めない人はこれをベッドの横に置いておくのを、お勧めします。

余談で、こちら「健康の路」ｗｗｗ　ネーミングがｗ

かなりロングな足つぼマットですね、痛そうですｗ　”足裏鍛錬マット”って書いてある通り、これはもう鍛錬のレベルですねｗ

この道を歩ききる前に確実に朝起きれるでしょう。

くだらない紹介ですみません、効いたのでｗ　興味があるかたは是非試してみてください。